肌断食を始めてもうすぐ10年近くなります。 スキンケアは必要な時にワセリン少量で保湿するのみ。 もともと肌が薄く乾燥しやすいタイプです。 スキンケアをしていたころは使うアイテムも多く 生理前など目元がかゆくなったりしていましたが 現在の肌は、目立…

肌断食を30代の半ばから始めてもう10年ほど続けています。 肌断食をしている人、メイクはどうするのかなと思うことがあるかと思います。 ちょっと書いていこうと思います。 今回はベースメイク編です。 肌断食といってもやり方はいろいろなようですが 私がし…